49 találat
Egy emberkísérlet feljegyzései- 5. rész: Az edzőterem
Már egy hónapja kínzom magam a kaposvári edzőtermek egyikében, és igaz még nem vagyok sokkal közelebb a Hemsworth testvérek fizimiskájához, már nem...
Egy emberkísérlet feljegyzései - 4. rész: A táplálkozás
Azokon a dolgokon a legnehezebb változtatni, amit igazából nem fogunk fel problémaként, vagy csak szimplán nem okoz nekünk problémákat. Miért lenne...
Az ősz egyik slágere: a sütőtök
A sütőtök szezonja egészen szeptembertől januárig kitart, a népi hagyományok szerint pedig akkor a legfinomabb, ha egy kicsit megcsípi az első őszi...
Egy emberkísérlet feljegyzései - 3. rész: A sportolás
Elég nehezen hiszem el magamról, így a tükörbe nézve, hogy a gimiben még igazi sportembernek számítottam. De ahogy sok más szokást és nyűgöt, úgy ezt...
Egy emberkísérlet feljegyzései - 2. rész: Az alkohol
Az összes rehabilitációs kezelésen, legyen szó alkohol-, drog-, szex- vagy akármifüggőségről, az első dolog, amit el szoktak mondani, hogy a...
Felderítők: ki kell élvezni az ősz szépségeit, meg mozogni is
Az ősz valaminek a vége, a nyár utolsó sóhajai hangulatát tükrözik nekem mindig a lehulló színes falevelek. A természet lassan kicsit nyugovóra tér,...
Egy emberkísérlet feljegyzései - 1. rész: A projekt
Az emberek életében a „sorsfordító” döntések és az életmódváltások az esetek nagy részében nem részeges szilveszteri fogadalmak vagy boldog...
Felderítők: futás a szabadba, de ésszel! Fitt kukoricaprósza recept?
Augusztusban beköszöntött az igazi perzselő nyár. A konditermek helyett a nagy melegben egyre többen választjuk a kora esti és reggeli időszakot és...
Felderítők: fogyjunk okosan, avagy miért nem fogysz le?
A mai ember mindent okosba, gyorsba akar megoldani. Gyors rizs, online rendelés, e-bank és társai. Korunk nagy központi témája, ezzel összefüggésben,...
Felderítők: érdemes otthon csinálni saját fitnesz menüt
A téma ismét a mozgás mellet, (hiszen a visszajelzések alapján legalább annyira érdekel titeket) a táplálkozás lesz e heti blog témám.