Töltődés
Azt már megszoktuk, hogy amennyiben használni kívánjuk a telefonunkat vagy az egyéb apró elektromos szerkentyűinket, akkor fel kell őket tölteni. De sokszor nem foglalkozunk azzal, hogy időnként önmagunkat sem ártana feltölteni. A hétköznapok szürkeségében könnyen lemerülünk, és ilyen állapotban ingerlékenyebbekké, sérülékenyebbekké válhatunk.