85 találat
Felderítők: futás a szabadba, de ésszel! Fitt kukoricaprósza recept?
Augusztusban beköszöntött az igazi perzselő nyár. A konditermek helyett a nagy melegben egyre többen választjuk a kora esti és reggeli időszakot és...
Felderítők: fogyjunk okosan, avagy miért nem fogysz le?
A mai ember mindent okosba, gyorsba akar megoldani. Gyors rizs, online rendelés, e-bank és társai. Korunk nagy központi témája, ezzel összefüggésben,...
Felderítők: érdemes otthon csinálni saját fitnesz menüt
A téma ismét a mozgás mellet, (hiszen a visszajelzések alapján legalább annyira érdekel titeket) a táplálkozás lesz e heti blog témám.
Felderítők: minden, ami egy midsommar bulihoz kell
Nem árt onnan kezdeni, hogy mit is jelent a midsommar? Svédország egyik legnagyobb ünnepe, mindig június 19-26 közé esik, pénteki nap, a nyári...
Felderítők: Fitbalance, gyümölcsök vs. testformálás
A tavasz, nyár eleje egyre inkább az országos fitness rendezvények időszaka. A legnagyobb ilyen esemény, ahol minden edzésforma, sport,...
Felderítők: tavasz, piknik, mozgás
Tavaszi blogbejegyzéssel készültem nektek, de ülve a teraszon reggeli kávémat szürcsölgetve, azon tűnődöm, hogy szinte már a nyári hangulat szelét...
Felderítők: elfelejtettük, hogy mire jó a nagyböjt
Érdekes számomra, hogy annak ellenére, hogy a keresztény ünnepeket mind megtartjuk és megemlékezünk róla, mint a karácsony és a húsvét egy jó nagy...
Felderítők: hitek és tévhitek a táplálékkiegészítőkről
Fontosnak tartom átbeszélni, és már csak azért is mert már minden közértben lehet kapni izotóniás italokat, táplálékkiegészítőket, hogy valójában mik...
Felderítők: az élet, mint a fánk, frissen és melegen isteni
Mai blogunk a gasztronómia kerek, vagy hosszukás, égetett vagy kelt, sós vagy édes és világszerte ismert finomságát mutatja be nektek, a fánkot....
Felderítők: kis kütyük, kalóriaégetés, sport
Ezen a héten szeretnék kicsit belekóstolni veletek a kalóriaégetés-sport összefüggéseibe. Fontosnak tartom, hogy kicsit tisztázzuk ezeket a...