87 találat
Rendszeres mozgással a fájdalom ellen!
A mozgásszervi megbetegedések, a fájdalom és számos időskori probléma hátterében az áll, hogy nem mozgunk eleget. Csupán minden ötödik magyar sportol...
Felderítők: amiket jó és egészséges enni, étrend variációk egy hétre
Elutazunk ezn a héten, így egy picit magamra hagyom kedves tornás csapatomat. Így jött az ötlet, hogy készítsek egy követhető étrendet, amíg nem...
Felderítők: tavasz, piknik, mozgás
Tavaszi blogbejegyzéssel készültem nektek, de ülve a teraszon reggeli kávémat szürcsölgetve, azon tűnődöm, hogy szinte már a nyári hangulat szelét...
Felderítők: tavaszi zsongásban vagyunk
Újra éled a természet, végigsétálva az utcán már nyílnak sorra a fagyizók, cukrászdák, éttermi teraszok és csalogatnak minket egy finom süti, kávé...
Felderítők: hitek és tévhitek a táplálékkiegészítőkről
Fontosnak tartom átbeszélni, és már csak azért is mert már minden közértben lehet kapni izotóniás italokat, táplálékkiegészítőket, hogy valójában mik...
Felderítők: örök harcban a kalóriákkal
Múlt heti bejegyzésem a pulzus és edzés összefüggéseiről szólt, és ahogy ígértem, ezen a héten a mozgás-kalória-táplálkozás kérdéskörét igyekszem egy...
Magyar Rákellenes Liga: a gyakori mozgás csökkenti a rák kockázatát
A rendszeres mozgás, a sport csökkenti a rák kockázatát - mondta Rozványi Balázs, a Magyar Rákellenes Liga elnöke hétfő reggel az M1 aktuális...
Felderítettük, hogy a Folk-ZONA kaposvári találmány
Népzenei alapokra kevert elektronikus zenére mozoghatnak, akik ellátogatnak a Folk-ZONA edzésekre Kaposváron. Felde Rebeka az eredeti ZONA...
Felderítők: miért kell mozogni?
A vendégeim akik ellátogatnak hozzám edzéseimre leggyakrabban a fogyást mint varázsszót említik meg kezdetben fő céljuknak. Persze jól hangzik az...
Felderítők: lendület, tánc, Folk ZONA
12. alkalommal került megrendezésre Budapesten az elképesztő energiákkal és hangulattal büszkélkedő DECATHLON FittAréna fitnesz rendezvény. Ez az év...