530 találat
Ennyi percet kell mozogni, hogy ellensúlyozzuk az egész napos ülést
Tudjuk, hogy nem tesz jót nekünk, ha sok időt ülve töltünk, valójában az ülőmunka szervezetünk csendes gyilkosa.
Az aszalványok helye az egészséges étrendben
Egészségünk védelme érdekében hetente minimum 2-3 alkalommal érdemes egy maréknyi aszalványt elfogyasztani.
Már az agyban is találtak mikroműanyagokat
Nemcsak a természetre vannak káros hatással, ezek az élővilágra káros mikroműanyagok akár az emberi viselkedést is képesek megváltoztatni – írja a...
Ezek az élelmiszerek gyorsítják az öregedést
Akár egy évtizedet is jelenthetnek a testnek a dietetikusok szerint, ezért érdemes odafigyelni arra, mit eszel – írja a femina.hu.
Laktató, kalóriaszegény köretek húsok mellé - finomak, és nem hizlalnak
Diétásak, és hosszú időre biztosítják a teltségérzetet.
Nőtt a influenzaszerű és az akut, légúti fertőzés tünetekkel orvoshoz fordulók száma
Az 50. héten az országban figyelőszolgálati jelentések alapján mintegy 40 200-an influenzaszerű tünetekkel, 295 600-an akut légúti fertőzés...
Ünnepek hízás nélkül?
Egészségügyi szakértők azt mondják, hogy kerüljük a magas cukor- és sótartalmú feldolgozott élelmiszereket, amelyek különösen népszerűek lehetnek az...
A dohányfüst visszafordíthatatlanul károsíthatja a hasnyálmirigyet
Magyar kutatók igazolták először hogyan járul hozzá a dohányfüst a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás kialakulásához, és miért tehető felelőssé a...
Lépcsőzés közben is jöhet a demenciára figyelmeztető jel
A demencia pusztító diagnózis az érintett személy és szerettei számára egyaránt. Ez egy szindróma vagy tünetcsoport, amely az agy folyamatos...
Elvesztegetett évek: 10 tényező, ami lerövidíti az életünket
Megvannak az új DALYs értékek. Egy "DALY" egyenlő egy olyan életévnyi veszteséggel, amit teljes egészségben lehetett volna megélni. A szív- és...
