17 találat
Így csökkentheted a vizsgastresszt – hasznos tippek érettségizőknek
A sikeres érettségi nem csupán a felkészülésen múlik – legalább ilyen fontos a pihenés és a stressz kezelése is.
Hogyan károsítja a stressz az ereket? A szakértő elmagyarázza
Már régóta ismert tény, hogy lelkiállapotunk nagy hatással van vérnyomásunkra. Igen ám, de a stressz a mindennapok szerves része, így nem meglepő,...
Stresszoldó vitaminok
Az iskolakezdés sokak számára okozhat stresszes helyzeteket. Íme néhány vitamin, amivel könnyíteni lehet ezen az időszakon.
Stresszfaktor szerint rangsorolták a repülőtereket
Egy nemrégiben elvégzett felmérésben öt tényező alapján azonosították a világ legstresszesebb repülőtereit, amelyeknek a fele Európában...
Ez a 10 legkevésbé stresszes munka
A munkahelyi stressz a munkavállalók 77 százaléka tapasztalta már élete során az Amerikai Pszichológiai Társaság 2023-as felmérése alapján – írta a...
A várandósság alatti stressz növeli a gyerek későbbi személyiségzavarának kockázatát
A várandósság alatti súlyos stressz majdnem 10 százalékkal növeli a gyerek későbbi személyiségzavarának kockázatát - derült ki egy 30 évet felölelő,...
Tízből hárman váltottak már állást túlzott munkahelyi stressz miatt
Bár a sportolás bizonyítottan jobb stresszoldó, a magyar munkavállalók többsége továbbra is inkább kávézva, dohányozva és beszélgetve vezeti le a...
A stresszmentes karácsony kulcsa
Már nyakig benne vagyunk az ünnepi hajrában: a plázákban Michael Bublé zenéje szól, színes fények díszítik az utcákat, boltokat, magyarul a csapból...
Mindenkiben ott van a stresszfaktor
Korán van, aludnék, indulni kell, elkések, leszidnak, sok a tennivaló, kezelhetetlen a gyerek, idióta a... Ugye ismerős problémák? És az iskola meg...
Ezekben a munkákban túl stresszes az év végi hajrá
Az év utolsó hónapja számos szektorban kiemelt egészségügyi kockázatot jelent a munkavállalók, ezen belül is elsősorban a családos nők...