81 találat
Újabb kondiparkokat kaptak a kaposváriak
Egyet a Füredi lakótelepen, egyet pedig a Zaranyi lakótelepen építettek.
Nyáron többet sportolunk - kedvenc mozgásformánk a biciklizés
Nyáron sokkal könnyebben szánjuk rá magunkat a testmozgásra és a hétköznapok is aktívabban telnek – derült ki a Kométa Mindennapok...
Mozdulj Kaposvár! Sporttal az egészségünkért
A legegészségesebb város címre hajt Kaposvár, a következő tíz évben számos fejlesztés, szűrőprogram és egészségtanácsadás is lesz a megyeszékhelyen,...
Felderítők: a genetika fogságában?
Vajon genetikánk vagy az akaratunk ami erősebb, ha a testünk megváltoztatását tűztük ki célul? Vajon képesek vagyunk teljesen „kifordulni a...
Rendszeres mozgással a fájdalom ellen!
A mozgásszervi megbetegedések, a fájdalom és számos időskori probléma hátterében az áll, hogy nem mozgunk eleget. Csupán minden ötödik magyar sportol...
Felderítők: amiket jó és egészséges enni, étrend variációk egy hétre
Elutazunk ezn a héten, így egy picit magamra hagyom kedves tornás csapatomat. Így jött az ötlet, hogy készítsek egy követhető étrendet, amíg nem...
Felderítők: tavasz, piknik, mozgás
Tavaszi blogbejegyzéssel készültem nektek, de ülve a teraszon reggeli kávémat szürcsölgetve, azon tűnődöm, hogy szinte már a nyári hangulat szelét...
Felderítők: tavaszi zsongásban vagyunk
Újra éled a természet, végigsétálva az utcán már nyílnak sorra a fagyizók, cukrászdák, éttermi teraszok és csalogatnak minket egy finom süti, kávé...
Felderítők: hitek és tévhitek a táplálékkiegészítőkről
Fontosnak tartom átbeszélni, és már csak azért is mert már minden közértben lehet kapni izotóniás italokat, táplálékkiegészítőket, hogy valójában mik...
Felderítők: örök harcban a kalóriákkal
Múlt heti bejegyzésem a pulzus és edzés összefüggéseiről szólt, és ahogy ígértem, ezen a héten a mozgás-kalória-táplálkozás kérdéskörét igyekszem egy...