Mantra

„A mantra olyan vallásos terminus az indiai vallások, a jóga és a tantrizmus gyakorlatában, amelyről a gyakorlói úgy vélik, hogy spirituális vagy mágikus erővel rendelkezik. Lehet egy szótag, szó vagy rövidebb mondat, ill. szavak sorozata, vallásos szöveg, fohász, varázsige, misztikus mondat, néha rövid költemény. Néhány mantrának szó szerinti jelentése van, míg másoknak nem.” /Wikipédia/

Hogy egy indiai eredetű valami hogyan kerül a mi európai szokásaink közé? És miért írok róla?

Vannak olyan vallási eredetű cselekvések, amelyek teljesen beilleszthetők a mindennapi életünkbe, és megkönnyítik azt. Közben teljes mértékben el lehet tekinteni a vallási részétől. Mert így is működik. Szerintem a mantra is ilyen.

Amikor valaki sokat dohányzik, egy idő után érződik a ruháján, a bőrén is a cigarettafüst. Ha belép egy olyan helyre, ahol nem dohányoznak, hozza magával a jellegzetes illatot. Ugyanígy kell elképzelni a gondolatainkat is. Amikor egész nap egy bizonyos gondolatot forgatunk a fejünkben, ez valahogy ránk telepedik, betölti az auránkat, és sokszor még szemmel is lehet látni (főleg a sötét gondolatokat).

Továbbgörgetve ezt a folyamatot, ha nem csak ismétlődő gondolataink vannak, hanem ki is mondjuk ezeket, akkor sokkal erőteljesebben hatnak. Meg lehet figyelni, ha valaki folyamatosan panaszkodik, akkor eltorzul a tekintete, és a környezetéből is rátapad minden, ami negatív.

Viszont ez fordítva is működik. Sőt, tudatosan is működtethető. Ha pozitív gondolatokat forgatunk a fejünkben, ki is mondjuk azokat, sőt folyamatosan mondogatjuk, akkor egyszer csak azt vehetjük észre, hogy minden tisztább, szebb és vidámabb lesz körülöttünk. Ez működik. Ez a mantra.

Megfogalmazhatunk magunkban egy célt, és azt mondogatjuk. Majd teljesül. Mintha milliónyi angyal lesné, mit kívánunk, és segítené a beteljesülést. Egy teljesen egyszerű dolog, de működik. 

Ki lehet próbálni. A jó mantra szövege rövid, tartalmas, és jelen időben van.

Egy példa: „a lehetőségeim korlátlanok” – ha egy ilyen mondatot mondogatok magamban, akkor ez a gondolat beépül a gondolataimba, és egyszer csak észreveszem, hogy tényleg…

Ki lehet próbálni. 

Mert rajtunk múlik minden!