BÚÉK

Van, aki a napfordulótól számítja az újév kezdetét, vannak, akik a kínai újév szerint kezdik az évet, de legtöbben a naptári év kezdetét veszik egy új évkezdetnek. De tulajdonképpen bármikor be lehet iktatni egy új kezdetet.

Minden új dolog megkezdése előtt nem árt befejezni a folyamatban lévőt, összegezni a régit, levonni a tanulságokat, és ezt figyelembe véve megtervezni az újat. Én igyekszem így csinálni.

Tavaly amikor az évemet összegeztem, megkerestem az elmúlt évemben azokat a pillanatokat, amikor igazán boldog voltam. Kicsit keveselltem, ezért az idei az évre többet terveztem belőlük.

A megvalósítás úgy történt, hogy először ráhangolódtam minden egyes boldog percemre, majd kielemeztem, hogy mitől voltam ezekben a pillanatokban boldog. Ezután következett az a lépés, hogy igyekeztem az idei évben minél több ilyen típusú eseményben részt venni. 

Emellett az év folyamán is sokszor felidéztem ezeket a pillanatokat, és élveztem a hangulatot, amit előhoztak bennem. Közben vizualizáltam más dolgokat is, amikben szintén tudok élvezetet találni. Ami nem esett jól, azt pedig igyekeztem elkerülni. Persze a sors mindig hoz mindenfélét, de vannak olyan élethelyzetek, amelyeket nem a sors idéz elő, hanem mi csináljuk magunknak. Ezekben leginkább a megszokás játszik nagy szerepet.

Az ilyen szokásokat is meg lehet figyelni, és amelyik már nem okoz élvezetet, azt simán ki tudjuk hagyni az életünkből. El kell fogadni azt, hogy változunk, és ami régebben élvezet volt, az lehet ma már csak kínlódás. Nincs ebben semmi kivetnivaló. Egyszerűen le kell cserélni olyasmire, ami jólesik.

Szóval összegeztem, terveztem, felidéztem, megszüntettem, új utakat kerestem. És most így visszanézve pozitív lett a mérleg! Az idén sokkal több boldog pillanatot gyűjtöttem be, mint az előző évben! Valahogy összejöttek a dolgok! Amit kigondoltam, megterveztem, azok sorra megvalósultak. Néha nem győztem a fejemet kapkodni, hogy most ez tényleg megtörtént? 

Az idei összegzésem tehát erről szól: érdemes megtervezni, megálmodni, kigondolni. Érdemes elgondolni, leírni, hangosan kimondani. Aztán valaki ott fent meghallgatja, és ami teljesíthető, abba belesegít. (Néha olyan vágyaim is teljesültek, amiből erre lehetett következtetni.)

De itt még nincs vége. Mert érdemes lemondani mindenről, amit már nem élvezettel csinálunk, ami már nem emel. Ha így teszünk, akkor esetleg beleférhet az időnkbe több olyan dolog is, ami boldoggá tesz bennünket. 

Az új évben is sok boldogságot tervezek magamnak, és kívánom mindenki másnak is, hogy a jövő év duzzadjon a boldog percektől! 

Boldog új évet kívánok!