Boldogságkulcs
Mindenki szeretne boldog lenni. (Még azok is, akik ezt valamiért tagadják.) És mindannyian tapasztalhattuk már, hogy a boldogság elérése nem mindig egyszerű. Sokszor mire éppen ráérzünk, már el is illan. Mégis, mit tehetünk annak érdekében, hogy a lehető legboldogabbak legyünk?
Most adok egy kulcsot a boldogsághoz. - Nem olyan egyszerű az! – mondhatnád. Tényleg nem. De attól én még adok egy kulcsot.
Viszont tudjuk, hogy egy kulcs önmagában semmit sem ér. Mert egy kulcs akkor ér valamit, ha tudjuk, mit lehet vele kinyitni. Ehhez a kulcshoz a zárat mindenkinek saját magának kell megkeresnie. Mert ez a zár bennünk van, legbelül. A jó hír, hogy mindenkiben ott van. Bennem, benned, és mindenki másban is ott a kapu, ami a boldogsághoz vezet.
És akkor jöjjön egy kulcs!
Fogadjuk el a világot olyannak, amilyen. Attól, hogy nemtetszésünket fejezzük ki, a világ még ugyanaz marad.
Én úgy vélem, hogy a boldogság felé való közeledés sikere főleg azon múlik, hogy mennyire vagyunk képesek függetleníteni magunkat a külső hatásoktól. Ha ez sikerül, akkor könnyebben észrevesszük azt, ami belül van. Akkor megtalálhatjuk magunkban a boldogságot is.
Nap mint nap rengeteg dolog történik velünk és szerte a világban. Ezek könyörtelenül is hatással vannak ránk. De gondoljunk csak bele, ha boldog az ember, akkor történhet bármi körülötte, sokkal könnyebben elviseli azt, minden következményével együtt.
Tehát törekedjünk arra, hogy ne a külső hatások formálják a mi hangulatunkat. Irányítsuk mi ezt a folyamatot! A nap elején idézzük fel magunkban a boldogság-érzést, és így egészen másképpen vesszük az akadályokat. Így már sokkal közelebb kerülünk ahhoz, hogy a mindennapok nagy részében a boldogságot éljük.
Tudom, ez nem könnyű folyamat, de azt is tudom, hogy lassan, lépésről lépésre megvalósítható.
Kezdetben csak törekedjünk arra, hogy minél jobban el tudjuk fogadni a körülöttünk zajló külső eseményeket. Maradjunk függetlenek. A legtöbb dolog nem a mi cselekedeteink következtében alakul úgy, ahogy. Idetartozik az időjárás is, és mindaz, amit mások gondolnak vagy tesznek. Mert mindenki maga dönti el, mit csinál. (Beleavatkozhatunk, de akkor is ő dönti el.) Aminek a kimenetelére nem tudunk hatni, azt fogadjuk el úgy, ahogy van. Ha sikerül, ne formáljunk róla véleményt se. Ez van, és kész.
Előfordulhat az is, hogy nem sikerül függetleníteni magadat. Ne keseredj el miatta, folytasd! A kisgyereknek is idő kell, mire futni kezd. Addig ő is sokat gyakorol. Te is gyakorold minden nap. Maradj kívül, ha valami nem rólad szól. Ha nehezen megy, zárd el a tévét, a rádiót. Ne nézz híreket! Az elfogadást kezdd a körülötted zajló mindennapi apróságokkal, aztán, ha már ráéreztél, akkor bővítheted a kört.
Nyújtom a kulcsot. Vedd magadhoz, és keresd meg hozzá a zárat!