LélekÁllomás: ajtócsapkodás után, várakozás nélkül
A konfliktusban való megnyílás, őszinte kitárulkozás a miértekről, az érzéseinkről, önmagunkról, nem egyszerű dolog. Nagyon nem. És ha zárkózottabbak vagyunk, akkor nem is lehet ebből a cipőből csettintésre kilépni, bármennyire is szeretnénk. Mert ez egy folyamat, ami sok mindent megmozgat bennünk és alapvető változást kíván meg tőlünk.
Én először csak írásban tudtam igazán mély dolgokról egy-egy párkapcsolati vita után „beszélni”. Aztán szépen lassan eljutottam odáig, hogy az „ajtócsapkodást” követően egy-két hetet várva azt tudtam mondani: gyere ülj le ide mellém, szeretnék valamit megbeszélni veled. Viszont egy-egy ilyen időszakot átélni sok belső konfliktust, vívódást jelent, ami nem túl jó érzés a lelkünknek. Azonban ha már legalább idáig elvonszoljuk magunkat és ezekben a pillanatokban áttörjük a komfortot jelentő falainkat, akkor sok tehertől szabadulhatunk meg egy-egy ilyen beszélgetés által.
Ez után a következő lépés az, hogy már várakozás nélkül, minden konfliktus kellős közepén képesek legyünk megnyílni saját magunkról. A lelkünk mélyebb összefüggéseiről, a mögöttes okainkról. A valódi mélységeinkről, amiket néha még magunknak sem vallunk be.
Én még most sem tartok ott mindig azonnal, hogy csípőből kimondjam, ami bennem van. Ott és akkor. Mert a félelmeink és a belső programjaink olyan ügyesen meggátolnak minket a kimondásban, és ezeket az akadályozó tényezőket csak egyenként tudjuk lepakolni magunkról. Legtöbbször épp a kinyílás és az elfogadás által. Ezért egy-egy ilyen beszélgetés a Férjemmel számomra mindig különleges teher letétel.
Talán egyszer elérkezem odáig is, hogy már egyik pillanatban sem állja útját semmi a mélységekbe hatoló kimondásnak. De a lényeg nem is ez. Mindinkább az, hogy már úton vagyok. És haladok.
Higgyük el, hogy nem kell mindent tökéletesre csiszolnunk azonnal. Viszont törekedjünk arra, hogy tudatossá tegyük az életünket ebből a szempontból is. Vagyis úgy éljük a mindennapjainkat, hogy a lelkünknek egyre jobb és jobb legyen.
Mert ha elindulunk ezen az úton (is), azzal egy jobb világot teremthetünk. Nem csak magunknak, hanem azoknak is, akikért felelősséget vállaltunk: a párunknak, férjünknek, feleségünknek, gyermekeinknek. Akik jönnek velünk az úton, hogy tanulhassunk és taníthassunk. Hogy boldogok legyünk és boldoggá tegyünk.
Szeretettel írva, Dr. Dénesné dr. Orcsik Judit, LélekÁllomás - egy állomás a boldogságunkért.
Itt találsz meg, ha időpontot szeretnél kérni:
www.facebook.com/lelekallomas - üzenetben
Telefonon: +36-20/974-2858