2020. 04. 23., csütörtök, 12:06
Erősítő gyakorlatok és labdakezelési feladatok egyaránt helyet kaptak az egyesület új videósorozatában, amit nem csak sportolóknak ajánlanak. Online videósorozatot indít a Kaposvári Vízilabda Klub, amivel elsősorban az utánpótlás-korú játékosok otthoni felkészülését szeretnék segíteni.
– Fontos kellék lesz ezekhez a labda, szeretnénk a fiatalok ügyességét is fejleszteni. OB I-es csapatunk játékosa, Juhász-Szelei Norbert első szóra csatlakozott a kezdeményezéshez, így egy komoly élvonalbeli tapasztalattal rendelkező vízilabdázó segítségével mutathatjuk be a gyakorlatokat – nyilatkozta a KVK utánpótlásedzője, Horváth Dániel.
A videós tartalmak a Virágfürdő teraszán készültek, a higiénés szabályok betartása mellett. Az edzésterveket pedig bárki elérheti majd a Kaposvári Vízilabda Klub YouTube csatornáján.
Ezek ugyanakkor nem csak élsportolók számára lehetnek hasznosak.
– Tabata-edzés vagy éppen erősítő gyakorlatok is lesznek a videókban, így ezeket nem csak vízilabdázóknak ajánljuk. Ezekkel a videókkal is szeretnénk kicsit színesíteni az otthoni tréningeket – tette hozzá Horváth Dániel.
A videók az elkövetkezendő napokban lesznek elérhetőek az érdeklődők számára.
