2026. 10. 15., csütörtök, 15:25
A magzatukat vagy újszülött gyermeküket elveszítő szülőkre, a gyász megélésére és a veszteség feldolgozásának fontosságára irányítja a figyelmet október 15.,, a perinatális gyász világnapja.
A perinatális gyász a magzat vagy az újszülött elvesztése miatt átélt gyászfolyamatot jelenti. A veszteség bekövetkezhet a várandósság idején, a szülés során vagy közvetlenül a születést követően. Pszichológiai értelemben a fogalom ennél tágabb: a spontán vetélés, a méhen belüli elhalás és a halvaszületés is ide tartozhat.
A gyermek elvesztése nem csupán egy kapcsolat megszakadását jelenti. A szülők gyakran a közösen elképzelt jövőt, a családi terveket és azokat a reményeket is gyászolják, amelyeket gyermekük érkezéséhez kötöttek. A veszteség feldolgozása egyénenként eltérő lehet, és nincs mindenkire érvényes időkerete.
A gyásznak nincs egyetlen útja
Az anyák és az apák különbözőképpen élhetik meg a veszteséget. Míg egyesek nyíltan beszélnek az érzéseikről, mások nehezebben fejezik ki a fájdalmukat. Előfordulhat, hogy valaki a munkába vagy a mindennapi feladatokba temetkezik, miközben belül ugyanúgy gyászol.
A környezet sokszor tanácstalanul áll az ilyen helyzetek előtt. A jó szándékú vigasztalás azonban nem mindig segít: az olyan mondatok, mint a „majd lesz másik” vagy a „még fiatalok vagytok”, akaratlanul is azt az érzést kelthetik a gyászoló szülőkben, hogy a veszteségük jelentőségét mások nem értik meg.
Ilyenkor sokszor többet jelent az együttérző jelenlét, a meghallgatás és annak elfogadása, hogy a gyásznak mindenkinél más a menete.
Fontos, hogy az érintetteknek ne kelljen elrejteniük a fájdalmukat, és lehetőségük legyen beszélni az elveszített gyermekükről.
Segítséget is kérhetnek az érintettek
A perinatális veszteség feldolgozásában pszichológus, egyéni terápia, pár- vagy családterápia, valamint gyászcsoport is segítséget nyújthat. A hasonló veszteséget átélt szülőkkel való találkozás lehetőséget adhat arra, hogy az érintettek megosszák egymással tapasztalataikat, és megtapasztalják, hogy nincsenek egyedül a gyászukkal.
A veszteséget követő gyász nem olyasmi, amit meghatározott idő alatt le kell zárni. A perinatális gyász világnapja arra emlékeztet, hogy a gyermeküket elveszítő szülők fájdalma figyelmet és elfogadást érdemel, akkor is, ha a környezetük számára a veszteség kevésbé látható.
Címlapkép: MI-illusztráció
