2017. 05. 27., szombat, 14:34
Talán nem túlzás azt állítanunk, hogy szülőnek lenni sosem volt könnyű, ám a technikai vívmányok által uralt napjaink felgyorsult világában egyre nehezebb feladat. A technikai civilizációnkban nemcsak mindennapi életünk változott meg, de eddig nem tapasztalt kihívásokkal is meg kell küzdenünk.
Míg érdekes módon a társadalmi élet bizonyos szegmensei – mint például az óvodai vagy iskolai beilleszkedés nehézségei – nem változtak, az okos telefonok, a számítógépek és a modern televíziók világa miatt a gyerekek napi tevékenységéből mind kevesebb idő jut például az aktív testmozgásra, aminek hiánya már önmagában is rossz irányba viszi fejlődésüket. A Nyugat-Európában tapasztalható és egyre inkább általánossá váló tendencia szerint a fiatalok kötődése annyira erőteljessé tud válni a képernyőhöz, hogy egyesek szüleikkel, barátaikkal sem igazán tartják a kapcsolatot.
A nagy kérdés persze az, hogy lehet-e tenni valamit azért, hogy ezek a fiatalok megmeneküljenek például a számítógépfüggéstől és aktív tagjaivá váljanak a családnak és a közösségnek? Cikkünkben néhány olyan tippet kínálunk, a jateksziget.hu játék webáruház ajánlásai alapján – korosztálytól függetlenül – a gyermekes szülőknek, amelyek segítségével elérhetjük, hogy a gyermek kevesebbet üljön a számítógép képernyője előtt.
Kezdjük saját magunkon!
Az első és talán legfontosabb, hogy szükség esetén mi szülők is alakítsunk saját tévénézési vagy internetezési szokásainkon. A 3 éves gyermektől a tinédzserig bezáróan nincs olyan korosztály, amelyik ne figyelne arra, hogy mit mond vagy tesz a szülő. Ha kevesebbet ülünk a képernyő előtt, minden bizonnyal a gyerek is átveszi ezt a szokásunkat. Ezzel párhuzamosan persze fontos állandóan ellenőrizni azt is, hogy gyermekünk mennyi időt tölt el a monitort vagy a televízió előtt. Ma már ott tartunk, hogy a legfrissebb kutatások szerint az USA-ban egy 9-10 éves gyerekek átlagosan naponta 7-8 órát töltenek el a képernyő előtt és a helyzet sajnos Nyugat-Európában sem sokkal jobb.
Naponta motiváljuk gyermekünket a mozgásra!
Ugyanezek a felmérések arra is rámutattak, hogy önmagában már azzal is jelentősen javul a fiatalok mentális és fizikai állapota, ha – még ha kis mértékben is, de – csökkentjük a képernyő előtt töltött idejüket. Ebből logikusan következik az is, hogy minél több időt tölt a képernyő előtt a gyermek, annál inaktívabb lesz. Pedig az egészséghez a mindennapos testmozgás is hozzá tartozik, ami egyrészt segít a gyermek testsúlyát szinten tartani, másrészt boldogabbak, kiegyensúlyozottabbak lesznek és még a tanuláshoz szükséges koncentrálóképességükre is pozitív hatással lesz. Érdekes módon ez az a pont, ahol a két dolog nem feltétlenül zárja ki egymást, hiszen ma már léteznek olyan videojátékok, ami aktív mozgásra készteti a gyereket, így akár a két tevékenységgel együtt is élvezheti a mozgás jótékony hatásait.
A szabályok mindenkire vonatkozzanak!
A gyermek sokkal hamarabb elfogadja a szülő ilyen irányú korlátozásait, ha a követelmények kialakítása és következményei az egész családra vonatkoznak. Az étkezésekhez és a lefekvéseknél például semmi szükség nincs elektronikai termékekre.
Szorgalmazzuk a társas elfoglaltságokat!
Szülőként a mi feladatunk az olyan elfoglaltságok felé orientálása a gyermeknek, amelyek a társas életvitelt segítik elő. Kezdeményezzünk például olyan családi elfoglaltságokat, melyek csapatjátékot igényelnek. Ugyanezt megtehetjük természetesen baráti körben is, a lényeg, hogy más gyerekekkel együtt legyen, és képessé váljon a társas élet szabályainak elsajátítására.