2013. 04. 15., hétfő, 01:32
Fontos tudnunk azt, hogy meditálni nem lehet rosszul. A meditáció lehet mély, lehet felszínes, de ez azon kevés módszerek egyike, amelyet nem tudunk rosszul művelni! Miért? Mert a meditáció röviden fogalmazva nem más, mint belső figyelem.
A meditációban akkor érünk el igazi eredményeket, ha mellette időt szentelünk a koncentrációs gyakorlatokra is. (A koncentráció praxisáról előző leveleinkben már írtunk, most érdemes ezekbe újra belepillantani.) Igen jól működik az okkult praxis lentebb olvasható napi beosztási javaslata:
Hétfő: meditáció
Kedd: koncentráció
Szerda: meditáció
Csütörtök: koncentráció
Péntek: meditáció
Szombat: koncentráció
Vasárnap: pihenőnap
| A kreatív megoldások hete |
|
Kisfilmjeinkkel kapcsolatosan néhány hasznos információval szeretnénk szolgálni. Heti csillagüzeneteinkben elmondjuk és meg is mutatjuk a hét napjainak a legjelentősebb égi konstellációit, és az azokban rejtőző lehetőségeket is. Mindezt röviden, tömören, hiszen nem azért születtünk erre az életre, hogy értékes időnket a számítógép monitorjára meredve töltsük. Érdemes a naptárunkba lejegyezni a napokhoz tartozó információkat. Amikor véget ér egy nap, idézzük fel a filmben elhangzott üzenetet, és gondoljuk át, hogy mi történt velünk aznap. Az egybecsengések felismerésével jutunk közelebb a belső kozmikus minőségek, és a külső kozmosz összefüggéseinek a feltárásához, és megtapasztalásához. |
Mindenekelőtt le kell szögeznünk, hogy bár rengeteg meditációs módszer érhető el, és gyakorta találkozhatunk a „valódi meditáció” öndicsérő definícióival, lényegében véve „rossz meditáció” nincs, nem működő meditációs módszer nem létezik. Az valahol természetes, hogy sok meditációs irányzat a sajátját tekinti igazinak. Amikor olyan meditációs gyakorlatokat végzünk, amelyek nem nekünk valók, akkor a belső hangunk egyből jelez, s nem érezzük jól magunkat az általa nyújtott gyakorlatokban.
Fontos tudnunk azt is, hogy meditálni nem lehet rosszul. A meditáció lehet mély, lehet felszínes, de ez azon kevés módszerek egyike, amelyet nem tudunk rosszul művelni! Miért? Mert a meditáció röviden fogalmazva nem más, mint belső figyelem. Amikor kicsit elmélázunk, elábrándozunk, elbambulunk, már az is a belső figyelem spontán megnyilvánulásai, tehát meditációnak tekinthető állapotok.
Heti kisfilmjeinkben gyakran elhangzanak azok az üzenetek, melyek a belső figyelem, a meditáció végzésének kiemelten jó „csillagidejét” közlik. Amennyiben megteheti, érdemes a kisfilmjeinkben közölt napokon akár plusz meditációt is beiktatni. A csillagok, és a bolygók helyzete időnként igen jelentősen segíti a meditációt.
A tudatosság jelenik meg bennünk akkor, amikor elhatározzuk azt, hogy elkezdünk meditálni. Ilyenkor már tudatosan figyelünk befelé. Érdemes elgondolkodni azon, hogy miért jelenik meg szinte mindegyik ősi kultúrában a meditáció valamelyik formája?
Azért, mert „az Isten országa tibennetek van” tanítása az egyik legegyetemesebb tanítás. A felettes Én felé is befelé vezet az út, így a leglényegesebb kapcsolatokat belül tudjuk megélni, a legfontosabb tudáshoz, és útmutatásokhoz befelé indulva, figyelve juthatunk el.
A „külső világ” persze mindent megtesz azért, hogy elragadja, és fogva tartsa a figyelmünket. (hírek, showműsorok, vetélkedők, reklámok, stb.) A „külső világ” csak akkor maradhat fent, akkor van létjogosultsága, ha mi újra, és újra visszatérünk ide. Ezért a leglátványosabb eszközökkel teremt újabb, és újabb káprázatosan színes, és látványos illúziókat.
Érdemes elgondolkodni azon, hogy miért jelenik meg szinte mindegyik ősi kultúrában a meditáció valamelyik formája?
A spirituális útra ébredő, s lépő ember azonban már felismeri ezt. Egyre fontosabbá válik az, hogy megtanuljuk, megismerjük újra lépésről-lépésre a belső világ rejtező, titkos (okkult) valóságát. Ezen az úton az első lépés legyen az, hogy figyeljük meg magunkat akkor, amikor egy adott hatásra intenzív, vagyis a megszokottból kizökkentő érzés, indulat, reakció születik bennünk.
Érjük tetten azokat a belülről felszökkenő energiákat, amelyek átalakítják a hangulatunkat, érzéseinket, az adott létállapotunkat. (A bosszantó élmények nyújtják itt a legnagyobb lehetőséget, de az örömteli dolgok is kiválóan alkalmasak a megfigyelésre!) Ne adjuk fel, ha esetleg ez nem sikerül egyből! Pár nap alatt már megszokottá válik az, hogy úgy tekintünk magunkra, és a bennünk főszereplővé lépő indulatokra, mint egy film főszereplőire.
Ezek a meditáció előkészületei. Következő levelünkben a „technikai praxis” gyakorlatával ismerkedünk meg.
Jó felismeréseket kívánunk!
| Gyógyító és spirituális időintervallumok 2013. április 15 - 21. |
|
Az előttünk álló héten a gyógyítás, az öngyógyító módszerek, meditációk, légző-, és energiagyakorlatok végzésének legoptimálisabb időintervallumai: Az első, reggel 8.00 – 10.00 óra között érzékelhető. A másik mágikus időintervallum, mely a fentieket is támogatja, délután 15.30 – 17.40 óra közötti időszak. Ebben az időben dél felé fordulva végezzük a gyakorlatainkat! Ezekben a hetekben az „önlegyőzés” a káros szenvedélyek elengedése, a méregtelenítés, és a félelmektől való megszabadulásnak kedveznek elsősorban a fenti időintervallumok. |
Amennyiben úgy gondolja, hogy ezek az üzenetek, információk segíthetnek rokonainak, barátainak, ismerőseinek is, akkor kérem, küldje át nekik is ezt a levelet!
Áldás kísér minket az Úton!