2022. 08. 15., hétfő, 21:26
Talán azzal senki sem vitatkozik már, hogy minden emberi folyamat két részre osztható: tudatosra és tudatalattira. A tudatos rész az, amit tudunk befolyásolni, amire ráhatásunk van, ugyanakkor a háttérben folyamatosan dolgoznak a tudatalatti információk, tapasztalatok, adatok és berögződések.
Merthogy a tudatos döntés során az agyunkban számos olyan tudatalatti tapasztalás fut össze, amelyek ha észrevétlenül is, de befolyással bírnak a későbbi tudatos döntésre.
Az, hogy téged minden esetben segít-e vagy gátol a tudatalattid, azt te fogod tudni eldönteni.
Milyen szerepet tölt be a tudatalatti?
Bár a videopszichologus.hu szakemberei is ráncba tudják szedni a tudatalattid, erre nálad nem biztos, hogy lesz szükség.
Merthogy csodával határos módon az emberi szervezet nem tudatosan, hanem tudattalanul működik, azaz nem döntesz arról, hogy dobogjon a szíved, hogy működjenek a belső szerveid, vagy éppen sokszor azt sem veszed észre, hogy az agyad tudatalatti része gondoskodik arról, hogy egy-egy gondod feledésbe merüljön, hogy jobban tudj koncentrálni egy akutabb gondra.
Mivel az emberi agy millió gondolatot termel, ezért épp a tudatalatti lesz az, aki gondoskodik arról, hogy csak az az információ jusson el hozzád, amire aktuálisan épp a legnagyobb szükséged van.
Mikor kell foglalkozni a tudatalattiddal?
Mivel a tudatalattiba vésődik be minden korábbi emlék, sokszor előfordul, hogy olyanokat tárol, amikről a tudatos énünk már rég elfeledkezett, feltehetően önvédelemből.
Ellenben ezek a beégett minták és információk időről-időre feltörhetnek, és a tudatos részt mérgezve látszólag irreális félelemérzettel, rosszul kiválasztott reakciókkal és téves mintakövetéssel bukkannak fel.
Ezért aztán, ha időnként szinte alaptalanul elönt a páni félelem, ha nem bírsz kilépni az ördögi körből akár párkapcsolat, akár gyereknevelés terén, akkor feltétlenül érdemes felkeresni egy pszichológust, aki pszichoterápiát alkalmazva le tud veled ásni a tudatalattid legmélyére, hogy a félresikerült alapokat újjáépítse.
Persze halogathatod és elodázhatod a kezelést, azonban minden egyes elvesztegetett nappal tovább nő az esélye annak, hogy számodra fontos kapcsolatokat baltázol el még akkor is, ha te saját magad nem is tehetsz arról, ami bevésődött a tudatalattidba!
A boldog és sikeres élet nélkülözhetetlen eleme
Ha szeretnél boldog párkapcsolatban élni, ha szeretnél sikeres lenni a szakmádban és szeretnél sikeresen gyermeket nevelni, akkor elengedhetetlenül fontos, hogy a tudatalattidba bevésődött rossz alapokat ráncba szedd.
Ha nem teszed, újra és újra ugyanazokat a hibákat fogod elkövetni úgy magánélet, mind munka terén, és egy idő után már csaknem visszafordíthatatlanná válnak a folyamatok.
Ne hagyd, hogy így legyen, konzultálj egy pszichológussal, ha úgy érzed, jót tenne neked!
