2016. 11. 30., szerda, 14:05
Ki ne vágyna a téli szürkeségben és hidegben egy kis jóleső napsütésre? Igaz, a nyári perzselő hőség sem az igazi, de a közérzetünk és az egészségünk megkívánja, hogy a fagyos hónapokban is érjen minket egy kis jótékony napfény.
A legegyszerűbb módja a téli napozásnak, ha felkeresünk egy szoláriumot. Persze csak olyan helyre menjünk, ahol tisztaság van, a gépeket fertőtlenítik, és a személyzet megfelelően szakképzett és törődik velünk! És, hogy utóbbiról hogyan győződhetünk meg? Tegyünk fel kérdéseket és kérjünk tanácsokat! Egy jó szoliban mindenekelőtt felmérik, hogy milyen bőrtípusba tartozunk a 7 közül.
Ha ez sikerült, akkor tudnak javaslatot tenni arra, hogy hány percre feküdjünk, vagy álljunk a gépekbe, a fokozatosság elvét követve. A sminket mindenképpen szedjük le napozás előtt, és ha van rá igényünk, használjunk szoláriumozás előtti kozmetikumokat, melyek segítik a gyorsabb barnulást, és a kialakult szín megőrzését. Természetesen a hőn vágyott barnaság még nem lesz a miénk 1-2 alkalom után, de ne is siettessük, mert bőrünknek is hozzá kell szoknia a mesterséghez napfényhez.
– Jó tudni, hogy egyes gyógyszerek fényérzékenységet válthatnak ki, ezért érdemes kikérni az orvosunk véleményét a szolárium használatáról, valamint azok is kérjék ki a bőrgyógyászuk véleményét, akiknek sok anyajegye van – mondta lapunknak Forrai Zsolt, a White Diamond szolárium stúdió tulajdonosa. Hozzátette, hogy senkinek nem ajánlja, hogy naponta szolizzon, és az sem javallott, hogy egész évben ugyanolyan intenzitással napozzon valaki.
A kívánt szín elérése után már elég hetente 1-2 alkalommal napozni. Azt is tudni kell, hogy bár a szoláriumozásról pro és kontra olvashattunk már érveket, ellenérveket, valóban vannak jótékony hatási. Ahogy azt fentebb írtuk, segíti a D-vitamin termelődését, csökkenti a mellrák, prosztatarák és vastagbélrák kockázatát. A csontritkulás megelőzésében is fontos szerepet játszik, a depressziót csökkenti, és jó hatással van egyes bőrproblémákra is.