Ne tedd! 6 dolog, amit ne tegyél a futópályán!

2016. 10. 29., szombat, 12:46

A futók, akár csak az autósok néha rendkívül idegesítő dolgokra képesek. Tapasztalt már olyat futás közben, amitől elszállt az agya és úgy érezte menten felrobban? Felsorolunk néhányat, ami bosszantó lehet, és amit soha ne csináljon!

ELŐZÉS

Amikor utoléred az előtted futót, - akitől nem sokkal, de azért gyorsabban futsz-  ő  eddig egyenletes tempóban futott, majd ahogy hallja, hogy közelítesz, hirtelen felgyorsít, nehogy leelőzd. Ha megelőzöd, rááll a „nyakadra”, jó közel, hogy úgy érezhesd leszívja az összes energiád. Vagy, ha nem tudod leelőzni a tempó váltása miatt, akkor viszont egy idő után – valószínűleg, amikor nem tudod megelőzni – visszaáll a lassabb tempóra és Te követni kényszerülsz.

ORRFÚJÁS

Amikor majdnem az arcodba vág a takony, amit ott előtted zsebkendő híján a levegőbe fúj ki.

UTOLÉRT

Amikor beér egy tőled sokkal gyorsabban futó, de szűk a terep és nem tud megelőzni, nem azt mondja, hogy „bocsánat” ezzel jelezve, hogy picit húzódj félre, hanem hangos trappolásba kezd és szinte a sarkadra lép.

SZEMETELÉS

Eldobja „véletlenül” a zsepit, egyéb szemetet.

VÁLLAL

Amikor egymással szemben futtok el és nemhogy hátrahúzná a vállát – ahogy Te is teszed – hogy elférjetek egymás mellet, hanem még előre is mozdítja, hogy biztisan megérezd, ahogy összetalálkoztok.

LENÉZÉS

Amikor lenéznek, beszólnak vagy csak simán megvető tekintetekkel találkozol, mert túlsúlyos vagy és/vagy túl lassú egy nem létező mércéhez képest.

Sokszor azt gondoljuk, hogy nem bántunk meg másokat, pedig egy-egy apró „nem számít” dologgal másnak az egész edzést tönkre tehetjük. Figyeljünk hát egymásra!