40 találat
Háromszázból egy ember szenved a korai alvásfázis szindrómában
Néhány embernek a megszokottól eltérően működik a biológiai órája, és arra vezérli őket, hogy már este nyolckor aludni térjenek. Reggel viszont már...
Siófok: fókuszban az aktív pihenés
Évek óta tartó trend, hogy a turizmusban egyre fontosabbá válik az aktív pihenés és a sportolás szerepe.
3 hasznos orvosi tipp a pihentető alváshoz
A pihentető, mély alvás elengedhetetlenül fontos: úgy tűnik, ilyenkor passzívan pihenünk, azonban testünkben komoly munkálatok zajlanak.
Spartacus és a többiek
Rabszolgatörvény, így hívja mindenki. A lényege, hogy a törvényes túlóráztatást évi 400 órára emelnék. Azt gondolnánk, mire, ha nem erre, megmozdul...
Kevesebbet alszik napi hét óránál? Sose kap fizetésemelést
Magyarok tömegei alszanak kevesebbet napi nyolc óránál, ráadásul vannak, akik nem fektetnek elég hangsúlyt a minőségi alvásra. Ezzel viszont nagy...
Felhők
Hosszú, munkával teli hét után jólesik elfeküdni egy virágos réten. Hanyatt fekve pedig kitűnően látom, hogy éppen mi zajlik felettem az...
Leléptem...
Az ember néha belegondol, hogy mennyire jó lenne kicsit "lelépni" erről a bolygóról, mondjuk, csak a Holdig elugrani, kinyitni egy bambit, vagy egy...
Hogy kipihentebbek legyetek az iskolában
A középiskolások számára már visszatért, a főiskolásokat még csak kísérti – ez a korán kelés, amit pont akkor visel az ember nehezen, amikor...
Csobbanj velem!
Elszabadult a nyár. Végignyargalt városon, falun, erdőn, mezőn, mindenhová beférkőzött, mindent átmelegített. Talán csak a legmélyebb barlangok nem...
Mondatok a kertből - 1. rész
Ülni egy székben, ez lehet jó vagy rossz, esetleg semleges. Függ a széktől, a székben ülőtől, és attól, hol van az a szék. Ülni egy bambusz...