2013. 04. 08., hétfő, 05:50
A héten többfelé lehet eső, illetve zápor. A leghidegebb órákban lehet még fagypont közeli hőmérséklet, nappalra viszont többfelé már 19-20 fokig melegedhet az idő - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből.
Hétfőn a ködfoltok és a párásság megszűnését követően kissé felhős, de napos időre lehet számítani. Csapadék nem várható. A legalacsonyabb hőmérséklet mínusz 4 és plusz 1 Celsius-fok között valószínű. A nappali maximumok várhatóan 9 és 13 fok között alakulnak.
Kedden többnyire erősen felhős idő várható több helyen esővel, záporral. A minimumhőmérséklet 0 és plusz, a maximum 8 és 15 fok között alakul.
Szerdán is kezdetben többnyire erősen felhős idő várható több helyen esővel, záporral, napközben viszont nyugat felől csökken a felhőzet, megszűnik a csapadék. Az északnyugatira forduló szél helyenként megerősödhet. A legalacsonyabb hőmérséklet 2 és 7, a legmagasabb hőmérséklet 9 és 16 fok között alakul.
Csütörtökön változóan felhős idő várható, néhol lehet záporeső. Helyenként a szél is megerősödhet. A leghidegebb órákban 1 és 6 fok közötti idő valószínű. Nappalra 14-19 fokig emelkedhet a hőmérséklet.
Pénteken nagyrészt erősen felhős idő várható többfelé esővel, záporral. Az északnyugatira forduló szél megerősödik. A legalacsonyabb hőmérséklet 4 és 10 fok, a legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 19 fok között alakul.
Szombaton nyugat felől csökken a felhőzet, megszűnik a csapadék. Többfelé lehetnek erős széllökések. A hőmérséklet legalacsonyabb értéke 5 és 10 fok között valószínű. A nappali maximumok várhatóan 12 és 17 fok között alakulnak.
Vasárnap napos idő várható gomolyfelhőkkel, csapadék nem valószínű. A legalacsonyabb hőmérséklet 5 és 10 fok között valószínű, a legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 20 fok között valószínű.
| Orvosmeteorológia |
|
Ha nincs fronthatás, akkor tölteni, "tuningolni" kell a szervezetet vitaminokkal, ásványi anyaggokkal, és nyomelemekkel, ha van, akkor pedig támogatni, erősíteni ugyanezekkel. Az ún. makroelemek nagyon fontos szerepet játszanak testünk egészséges működésében. De honnan tudhatjuk, hogy mik ezek, és hogy mennyit fogyasszunk belőlük? Egy felnőtt férfi számára az alábbi mennyiségek javasoltak naponta: Természetesen ezek a mennyiségek gyermekeknél, idősebbeknél, betegeknél, és állapotos nőknél eltérőek, tehát életkortól, nemtől és egészségi állapottól függőek. |
