2013. 03. 25., hétfő, 06:02
Március utolsó hetének elején borús időre, hidegre, havazásra és hófúvásra kell készülni, a hét második felében viszont enyhülni kezd az idő, a hétvégére 10 fok körüli maximumok várhatók - derül az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzéséből.
Hétfőn túlnyomóan borult lesz az ég, és több helyen várható havazás. A déli óráktól a Dunántúlon intenzívebbé válik a havazás, ugyanakkor délkeleten havas esőbe vált át a csapadék. A keleti, északkeleti szél az Észak-Alföldön és a középső országrészben időnként megerősödik, ami a Dél-Dunántúlon és a középső megyékben néhol hófúvásokat okoz. A legalacsonyabb hőmérséklet mínusz 7 és mínusz 2, a legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire mínusz 3 és plusz 3 fok között, délkeleten plusz 3 Celsius-fok felett valószínű.
Kedden borult idő lesz, országszerte várható váltakozó intenzitású, ismétlődő havazás, délkeleten eleinte havas eső is lehet. Az északkeleti szél az Észak-Alföldön és az Északi-középhegység térségében többfelé megerősödik, helyenként hófúvás is várható. A minimumhőmérséklet mínusz 5 és 0 fok között, a maximumhőmérséklet mínusz 3 és plusz 2 fok között alakul.
Szerdán eleinte többfelé, majd egyre inkább keleten várható hószállingózás, havazás. Délkeleten havas esőre, esőre is számítani lehet. A leghidegebb órákban mínusz 6 és 0 fok közötti értékekre lehet számítani, míg a nappali maximumok várhatóan mínusz 2 és plusz 3 fok között alakulnak.
Csütörtökön már hosszabb-rövidebb napos időszakok is várhatók. Szórványosan valószínű kisebb csapadék, ami hó, havas eső, eső egyaránt lehet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában mínusz 5 és 0 fok között alakul, de a kevésbé felhős tájakon - főleg nyugaton - ennél hidegebb idő várható. A legmagasabb nappali hőmérséklet plusz 1 és plusz 7 fok között valószínű.
Pénteken többfelé várható eső, zápor és többfelé megerősödik a szél. A minimumhőmérséklet mínusz 1 és plusz 4, a legmagasabb nappali hőmérséklet plusz 5 és plusz 10 fok között alakul.
Szombaton és vasárnap is sokfelé várható ismétlődő eső, zápor. Szombaton a legalacsonyabb hőmérséklet plusz 1 és plusz 6 fok között valószínű. A nappali maximumok várhatóan plusz 7 és plusz 12 fok között alakulnak. Vasárnap a leghidegebb órákban plusz 2 és plusz 7 fok között alakulhat a hőmérséklet, nappal pedig plusz 6 és plusz 11 fokig melegedhet az idő – derül ki az előrejelzésből.
Hétfő hajnaltól szerda estig várhatóan ennyi hó boríthatja majd a tájat:
| Orvosmeteorológia: méregtelenítsünk! |
|
Tovább haladva a legjobb méregtelenítési módszerek mentén ma még egy népszerű módszert mutatunk be. Ez pedig nem más, mint a gyógynövények, gyógyteák használata, amely hatékonyságára a napokban említett módszerek mellett szintén nagyon sokan esküsznek. Az articsókából készült tea sok cynarint tartalmaz, ami a szervezetben felgyülemlett méreganyagokat távolítja el. Serkenti a máj és az epe működését, csökkenti a koleszterint és a vércukorszintet. Elkészítése: 3 evőkanál szárított növényt fél liter vízzel kell leforrázni, 10 percig állni hagyni, majd leszűrni. Fogyasszuk reggel vagy délután! A csalánteát a legerősebb vértisztítónak tartják, a növény levelében rengeteg vitamin és ásványi anyag található. Eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, és jótékony hatással van a veseműködésre is azáltal, hogy serkenti a vízkiválasztást. Elkészítésénél figyeljünk arra, hogy nem leforrázni kell a növényt, hanem a forró vízbe tenni: 2 dl vízbe egy púpozott teáskanállal. 5-8 percig ázni hagyjuk, leszűrjük, és ezután fogyasztható. A kamilla nagyon sokoldalú növény, főzete külsőleg, inhalálva, és elfogyasztva is sok jó hatással bír. Szintén méregtelenítő hatása van, enyhíti a gyomorpanaszokat, és a bélműködést is javítja. Az előző növényekhez hasonlóan ezt sem érdemes filteresen venni, a szárított gyógynövény több hatóanyagot tartalmaz. 2 kávéskanálnyi virágzatot leforrázunk 2 dl vízzel, kb. 15 percig állni hagyjuk, majd leszűrés után langyosan fogyaszthatjuk. A gyógynövényteák mellett érdemes még zöld teát inni a sok jótékony hatása miatt. Tompítja az éhségérzetet, vitaminok, ásványi anyagok, és sok antioxidáns van benne. Az általában teákkal járó élénkítő hatással nem bír, így nyugodtan fogyaszthatjuk elalvás előtt is. Hatékonyan méregtelenít, és állítólag testsúlycsökkentő hatása is van. |
