2013. 03. 04., hétfő, 06:12
A hét elején helyenként még akár mínusz 6 fok is lehet, de aztán melegszik az idő. A nappali maximumok plusz 16 fok körül is alakulhatnak, s néhol még a leghidegebb órákban is plusz 8 fok lesz. Hétvégére borult idő és erős lehűlés várható.
Hétfőn túlnyomóan derült, napos időre lehet számítani, a keleti országrészben néhol kevés gomolyfelhővel. Csapadék nem várható. A Tiszántúlon élénk lesz az északi, északkeleti szél, másutt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legalacsonyabb hőmérséklet mínusz 6 és mínusz 1, a legmagasabb hőmérséklet plusz 7 és plusz 10 Celsius-fok között várható.
Kedden a reggeli órákban helyenként átmeneti ködfolt előfordulhat. A minimumhőmérséklet mínusz 6 és mínusz 1 között valószínű. A nappali csúcsértékek várhatóan plusz 8 és plusz 14 fok között alakulnak.
Szerdán felhősebb lehet az ég, de csapadék nem várható. A leghidegebb órákban mínusz 3 és plusz 5 fok lehet, míg nappal plusz 12 és plusz 18 fok körül alakul a hőmérséklet.
Csütörtökön többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, szórványosan kisebb esőre, záporra is számítani lehet. A hőmérséklet legalacsonyabb értéke plusz 2 és plusz 8 fok között lehet. A nappali csúcsértékek 10 és 16 fok között alakulhatnak.
Pénteken és szombaton nagyobbrészt erősen felhős idő várható, de - főleg délen – napos időszakokra is számítani lehet. Kisebb eső, zápor szórványosan valószínű. Pénteken a legalacsonyabb hőmérséklet plusz 3 és plusz 8 fok között valószínű. A nappali maximumok várhatóan plusz 11 és plusz 18 fok között alakulnak.
Szombaton a minimumhőmérséklet plusz 2 és plusz 7 között alakul, a legmagasabb nappali hőmérséklet plusz 11 és plusz 17 fok között várható.
Vasárnap erősen felhős vagy borult idő várható, és már többfelé kell esőre, záporra számítani. A legalacsonyabb hőmérséklet plusz 2 és plusz 7 fok között, a legmagasabb nappali hőmérséklet plusz 8 és plusz 14 fok között alakul.
| Orvosmeteorológia |
|
Derült lesz az ég, zavartalan tavaszi napsütésben bízhatunk, és fronthatás sem kínoz majd. A tavasz eleji megújuláshoz szükséges a vitaminháztartás feltöltése. Ritkán esik szó egy igen fontos anyagról, a K-vitaminról, nézzük most meg, hogy miben segíti a szervezetünket! A K-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, aminek két fő formátumát különböztetjük meg, a K1 és a K2 vitamint. A K1 vitamint a zöld növények, a K2 vitamint a baktériumok hozzák létre. Szükséges anyag a véralvadáshoz és az alvadási faktorok képzéséhez. A táplálékkal felvett és a bélrendszerben élő baktériumok által termelt K-vitamin a napi szükséglet felét fedezi csak, ezért érdemes néha pótolnunk. Legjobb forrása a zöld leveles zöldség- és főzelékfélék, a káposzta, a brokkoli, a paraj, a tejtermékek, és a máj. |
