2012. 08. 13., hétfő, 15:30
Kettős fronthatásra lehet számítani, amelyre főleg a csecsemők és az idősek érzékenyek. A héten zömmel napos, száraz, melegedő idő ígérkezik, ezért a pollenterhelés emelkedni kezd.
Jelentkezhet a reflexek lassulása, a koncentrálóképesség csökkenése, levertség, ingerlékenység, nyugtalanság, alvászavar, és fejfájás. A melegfront főleg a migrénes rohamok gyakoriságát növeli, a hidegfront pedig ízületi -, asztmás – és mellkasi panaszokat okozhat.
A hajnal igen hűvös lesz, különösen a derült, szélvédett völgyekben, így többen ébredhetnek sajgó ízületekkel. Egy könnyű reggeli, teljes körű átmozgatással mérsékelhetőek a tünetek, a csalánleveles borogatás is jótékony hatással bír. A hideg reggelen elkél a réteges öltözet is, könnyen megfázhatunk.
Helyenként párássá válik a levegő, ez pedig a reumatikus bántalmakkal élőknél válthat ki fájdalmat. A friss levegő arra viszont kiváló, hogy átszellőztessük a lakásokat a melegebb napok előtt.
Napközben többórás napsütésben is bízhatunk, ez pedig pozitívan hat a hangulatra, javul a közérzet. Mivel nem lesz hőség, kiváló alkalom nyílik a regenerálódásra, feltöltődésre, a hétvégére ugyanis ismét kánikula valószínű.
Északkeleten időnként még megélénkülhet a légmozgás, ez pedig görcsös fejfájást, ingerlékenységet okozhat, próbáljunk nagyobb türelemmel viselkedni a környezetünkben élőkkel!
Az UV-sugárzás csak a tartósan napos tájakon lesz erős, máshol mérsékelt marad. Az érzékeny bőrűeknek viszont javasolt az intenzívebb fényvédelem, ők könnyen leéghetnek még ilyen értékek mellett is. A pollenhelyzet a hűvös időben javult, a csapadékos tájakon pedig jelentősen lecsökkent a levegő pollentartalma. Azokon a helyeken azonban, ahol a hétvégén nem volt csapadék, csak kismértékben mérséklődött a növények pollenszórása, így a parlagfű és az üröm továbbra is gyakori és erős, a csalán és a libatopfélék közepes tüneteket okozhatnak az arra allergiásoknál.
A közlekedés során északkeleten az időnként élénk oldalszél, valamint a helyenként nedvessé váló útburkolat nehezíti a közlekedést, reggel pedig a párás, ködös részeken növekszik a balesetveszély. Az óvatos, körültekintő vezetés országszerte javasolt! A légszennyezettség alacsony, alig változik. A porkoncentráció közepes, alig változik. A légnyomás alig változik.