2015. 03. 19., csütörtök, 20:01
A kaposvári Rippl-Rónai Megyei Múzeumban is megemlékeztek csütörtökön a víz világnapjáról. Pálca-Juhász Márta megyei tisztiorvos a víz szerepéről tartott előadást dákoknak.
A szakember elmondta: a víz maga az élet, víz nélkül nincs élet. A Föld víztartalékai azonban végesek, valamennyiünk feladata, hogy óvjuk és vigyázzunk rá. Elhangzott: egy felnőtt embernek átlagosan 2,5 liter vizet kell naponta meginnia. A bevitt folyadék 70 százalékát italként, a többit táplálék formájában juttatjuka szervezetünkbe.
A vízhiányt hamar jelzi a szervezetünk, fáradékonyabbak leszünk, csökken a koncentrálóképességünk, fáj a fejünk. Nem érdemes azonban megvárnia az első tünetek jelentkezését, jobb, ha folyamatosan, egész nap iszunk valamit.
A legjobb és legegészségesebb, ha a vizet fogyasztunk, Magyarországon szigorú szabályoknak kell megfelelni a csapvíznek, így nyugodtan ihatjuk. Aki azonban az ásványvizekre esküszik, jó, ha havonta váltogatja a fajtáját. Az ásványi só tartalma és mennyisége ugyanis minden ásványvíznek más, és jó, ha nem egyfélét viszünk be hosszú ideig a szervezetünkbe.
