2025. 10. 08., szerda, 10:30
Az Egészséges Kaposvár 2030 keretében októberben is számos közösségi és egészségmegőrző programmal várja az érdeklődőket – a mozgástól kezdve a lelki feltöltődésen át egészen a tudományos előadásokig. A cél idén is közös: tegyünk együtt többet az egészségünkért!
A Világ Gyalogló Hónap jegyében minden hétfőn 10 órától indul a Zselici Gyalogosklub a Desedánál, jó hangulatú sétával és sportos kikapcsolódással. A testmozgás kedvelőit ezen felül ingyenes sportórák is várják a Polgárok Házában – október 8-án Hot Iron Szira Örssel, október 22-én pedig Core Training Knochne Jandzsó Ágival.
A Városligetben október 10-én délután a „Pink Run” kampány hívja közös mozgásra a lakosságot a mellrák megelőzésének jegyében, október 15-én pedig ismét megrendezik a „Kaposvári sétát a mellrák ellen”, amely a Kossuth térről indul és a Kaposi Mór Oktató Kórháznál zárul.
A hétvégék sem maradnak mozgás nélkül: minden szombaton 9 órától Nordic Walking oktatás indul a Cseri parkból, ahol a résztvevők ingyenesen sajátíthatják el ennek a népszerű mozgásformának az alapjait.
Akik a lelki egészség felé fordulnának, október 11-én a LélekEmelő előadások várják őket a Polgárok Házában – inspiráló gondolatokkal és feltöltő programokkal. Ugyanezen a napon Swami Bhaktananda jógaoktató is tart különleges, tudatosságot fejlesztő jógaórát.
A tudományos érdeklődésű közönség számára a MATE Szabadegyetem két alkalommal is érdekes előadásokat kínál a K-Központban: október 15-én többek között a bőr egészségéről és a klímaváltozás hatásairól, október 29-én pedig a környezeti változások és a kártevők terjedése lesz a téma.
A hónap végén, október 31-én a mozgás és a játékos hangulat jegyében érkezik a III. DeTÖKjó Futás a Cseri parkban, amely igazi halloweeni közösségi élményt ígér kicsiknek és nagyoknak egyaránt.
A programokról, a részletekről és a regisztrációról további információk az Egészséges Kaposvár 2030 honlapján találhatók IDE kattintva.
