2023. 08. 09., szerda, 12:08
Napjainkban egyre nagyobb teret hódít a sportfogadás és a kaszinójáték, hiszen ezek a tevékenységek már nincsenek fizikai helyhez kötve.
Megfelelő internetkapcsolattal szinte bárhol és bármikor elkezdhetünk játszani online, annak ellenére, hogy ezek a játékok sok odafigyelést, önfegyelmet és megfelelő anyagi hátteret igényelnek. Korábban a „szerencsejáték” kifejezés magában hordozta a megbélyegzés lehetőségét, mára viszont már társadalmilag sokkal elfogadottabbá vált ez a szabadidős tevékenység. A piac egyre népszerűbbé válásával az online sportfogadási és kaszinóoldalak, amelyek közül sokat a https://casinorix-hu.com/ oldalon mutatnak be, gomba módra kezdtek szaporodni, és ezzel egy időben a reklámok is egyre nagyobb tömegeket tudtak megszólítani. Mindennek következményeként a felelősségteljes szerencsejáték fontossága, valamint a játékfüggőség megelőzése és kezelése szintén előtérbe került.
A „felelősségteljes szerencsejáték” a játékoldalak és a rajtuk fellelhető termékek megfelelő önfegyelemmel történő, körültekintő és tudatosan átgondolt használatát jelenti. A szerencsejáték döntések sorozatából áll, de mivel azok kimenetele véletlenszerű, előre nem lehet megjósolni az eredményt. Éppen ezért az első két legfontosabb szabály, hogy (1) a szerencsejátékra szórakozásként, egyfajta szabadidős tevékenységként tekintsünk, ne pedig jövedelemszerzési lehetőségként, valamint (2) kiskorúakat ne engedjünk a szerencsejátékok közelébe. Az online kaszinók és fogadási oldalak ugyan tiltják a 18 év alatti játékosok regisztrációját és oldalhasználatát, azt nem ellenőrzik, hogy a már létrehozott és hitelesített fiókot éppen ki használja a háztartáson belül.
Tippek a biztonságos szerencsejátékhoz
Pénzügyi korlátok felmérése és a költségvetések számontartása
Ha számodra még új a kaszinók világa, akkor első körben mindenképpen alacsony összegű téteket tegyél le. Készíts költségvetési naplót, és vezesd magadnak, hogy mikor mennyi pénzt fizettél be, mennyit használtál fel játékra, illetve mekkora nyereséged és veszteséged keletkezett. Ezzel biztosítod, hogy kontroll alatt tartsad a pénz mozgását, és ne lépd túl a határaidat. Fontos, hogy ne az előző játékok eredményeihez igazítsd jövőbeli költekezésed, hiszen a szerencsejátékok kimenetele sokféle lehet, és előre nem lehet megjósolni, hogy mikor melyik fog bekövetkezni. Készülj fel mindig a legrosszabbra, azaz csak annyi pénzt fektess a játékba, aminek nem érzed meg az elvesztését, tehát anyagilag és lelkileg nem terhel meg. Szabj meg magadnak egy heti, havi limitet, és gondoskodj róla, hogy ezt soha ne lépd át.
Időbeli korlátozás és önkizárás
A pénzügyi korlátokhoz hasonlóan azt is el kell dönteni, hogy milyen gyakran játszol. A folyamatos vagy túl gyakori játék kis összegekkel is gyorsan tetemes költekezést eredményezhet, ráadásul pszichésen és fizikailag is nagy károkat okozhat, hiszen ez elveszi az időt más fontos és hasznos tevékenységektől. Fontos, hogy fenn tudjuk tartani a kontrollt saját magunk felett, de ha úgy érezzük, hogy kezd kicsúszni a lábunk alól a talaj, fontoljuk meg a kaszinóoldalak által kínált önkizárás lehetőségét is, és zárjuk ki magunkat egy időre a játékból. Hogyha sokat vívódunk önmagunkkal, és úgy érezzük, hogy nehezen tudjuk tartani magunkat a szabályainkhoz, ássunk mélyebbre, és próbáljuk megtalálni a probléma forrását, hiszen valószínűleg mindez nem a szerencsejátékból ered.
Érzelmi stabilitás, kiegyensúlyozott élet
Ha nem haszonszerzés céljából, akkor sokszor kétségbeesésből menekülnek az emberek a szerencsejátékba. Ez szintén nagy hiba, hiszen ideiglenesen valóban megszüntetheti a probléma tüneteit, hiányában viszont újra előjönnek, sőt gyakran fel is erősödnek, ami még gyakoribb és vakmerőbb játékra fogja késztetni az illetőt. A szerencsejáték mellett találjunk más szabadidős elfoglaltságot is, sportoljunk, töltsünk időt családunkkal és barátainkkal, és persze ne feledkezzünk meg saját lelki egészségünkről se.
Függőség kezelése
Ha már elindult a lavina, nehéz lesz megállítani és kár nélkül megúszni. Ez azonban ne tántorítson el bennünket, és próbáljuk meg minél hamarabb felismerni, majd orvosolni a problémát. Íme néhány tipp:
- Ne félj segítséget kérni! Beszélj azokkal, akikben megbízol, és tudod, hogy a bajban is számíthatsz rájuk.
- Zárd ki magad a szerencsejáték-oldalakról, és tarts egy hosszú szünetet! Visszaesőként érdemes fontolóra venni a szerencsejátékkal való felhagyást is.
- Keress támogató csoportokat online vagy lakóhelyed közelében!
- Kérd szakértők vagy segítő szervezetek segítségét!
- Próbáld meg a gyökerénél megfogni a problémát! Gondold végig és vezesd le magadban, hogy mi vezethetett a függőségig; hogyan tudnál boldog és kiegyensúlyozott lenni a szerencsejáték nélkül is.
- Keress magadnak valamilyen hobbit, szabadidős tevékenységet, és próbálj ki új dolgokat!
A szerencsejáték-függőség sajnos még mindig egyfajta stigmaként lengi körül az embert, így sokan vonakodnak segítséget kérni. Mindenki hoz rossz döntéseket olykor-olykor, de elég elszántsággal és megfelelő támogatással megakadályozhatjuk, hogy a problémák felülkerekedjenek rajtunk, és tönkretegyék mindazt, amit már felépítettünk. A Szerencsejáték Zrt. oldalán több segélyvonalat is említenek, illetve a segítő szervezetekről is találunk egy listát, szóval ne habozzunk a megfelelő emberekhez fordulni.
Kellemes játékot és sok sikert kívánunk minden olvasónknak!
