2023. 06. 21., szerda, 13:38
A nyári kánikulát sokszor csak klímával lehet elviselni a lakásban, a munkahelyen vagy az autóban. Viszont amennyire hasznos, annyira káros is lehet a légkondicionáló használata, ezért a Sirius Hotel sajtóközleményében összegyűjtött öt tippet a hűsítő berendezések helyes használatára.
Egy forró nyári napon kellemes érzés, mikor belépünk egy klimatizált helyiségbe és megérint minket a hűs, mesterséges szellő. Ugyanakkor a klímától könnyen meg is betegethetünk, ezért a keszthelyi Sirius Hotel szakértője összeszedte a legfontosabb szabályokat a klíma helyes használatához.
1. Rendszeresen tisztítsuk!
Rendszeres időközönként – legalább évente egyszer – tisztítsuk ki a klímaberendezésünket. A nem megfelelően karbantartott légkondi influenzához hasonló tüneteket is okozhat, de akár komolyan is megbetegítheti a tüdőt. A fertőtlenítést bízhatjuk szakemberre, de akár mi magunk is elvégezhetjük ezt a feladatot, ugyanis létezik már klímatisztító spray, hab és folyadék is.
2. Ne essünk túlzásba!
Sokan beleesnek abba a hibába, hogy túlhűtik a szobát vagy a kocsi utasterét. A Sirius szakértője hangsúlyozza, hogy a kinti hőmérséklethez képest maximum 8-10 fokkal lehet hidegebb a klimatizált helyiségben vagy autóban. Ennél nagyobb hőmérsékleti különbség esetén könnyen megfázhatunk és a túl hűvös szoba vagy kocsi komoly stresszhatásnak teszi ki a testünket, ugyanis a kinti meleg után a hőelvezetést végző, kitágult erek hirtelen összehúzódnak a hideg hatására, emiatt romlik a vérkeringésünk, sőt ízületi panaszok is jelentkezhetnek. 21 fok alá pedig akkor se állítsuk a hőfokot, ha ez még beleesik a fent említett tartományba. Ez alól kivétel lehet, amikor alszunk, hiszen éjjel a test is lehűl. A Sirius szakértője szerint 17-19 fok az ideális a minőségi alváshoz.
3. Szellőztessünk!
A Sirius Hotel szakértője azt javasolja, hogy akármekkora kánikula is van kint, rendszeresen szellőztessünk, hiszen a klíma a szoba belső levegőjét keringteti, így egy idő után elhasználódik, az oxigénszint megcsappan, ami nem tesz jót a koncentrációnak, a fejünk is megfájdulhat tőle. A baktériumoknak és vírusoknak is kedvez egy állott levegőjű helyiség, így már csak ezek elkerülése miatt is ajánlott a rendszeres ablaknyitás, főleg, ha többen is vagyunk a szobában.
4. Ne irányítsuk közvetlenül magunkra!
Jobb, ha a hűvös fuvallat nem direkt ér minket, próbáljunk úgy helyezkedni, hogy a berendezés által kibocsájtott hideg ne a hátunkra, fejünkre jöjjön közvetlenül. Akár reumás panaszok is jelentkezhetnek a hideg levegőnek kitett testrészünkben.
5. Védjük a szemünket!
A légkondicionáló köztudottan káros lehet a szemünkre, ha nem vigyázunk eléggé. A klímás helyiségekben száraz a levegő, ami nem tesz jót a szemünknek, különösen, ha monitor előtt ülve töltjük a napjainkat. A képernyőt nézve kevesebbet pislogunk, ami szintén elősegítheti a szemszárazságot, tetézve a légkondi hatását. Érdemes lehet műkönnyet használnunk, amiből lehetőleg olyat válasszunk, ami a nedvesítés mellett regenerálja is a szem felszínét, és hatása hosszan tart. Ha kontaktlencsét hordunk, a nyári hónapokra esetleg érdemes lehet szemüvegre váltanunk, hogy ezzel is kíméljük a szemünket.
