2023. 05. 22., hétfő, 13:00
Minden párkapcsolatnak vannak hullámvölgyei, fantasztikus és kevésbé boldog percei. Az utóbbinál sokszor érezzük azt, hogy itt a vége. Pedig a legtöbb kapcsolat megmenthető, de csak akkor, ha nem féltek külső segítséget kérni!
Mit tanácsolnak a párterapeuták?
Az egyik legjobb stratéga a párterápia igénybevételére, amikor vannak kisebb gondok, de aránylag boldognak érzed magad a kapcsolatban. Akik sokáig várnak a segítségre, azt fogják tapasztalni, hogy túl sok kihívás merült fel. Hasonló a helyzet a kevésbé működő szexuális együttlétekkel is, minél tovább halogatjátok a megoldást, annál nehezebb lesz javítani rajta. Az együttlétek minőségének javítása viszont egyszerűbben „korrigálható”, ehhez itt tudsz jelly-t rendelni, amellyel meglepheted párodat.
A te kapcsolatodnak szüksége van párterápiára? – Íme 5 biztos jele annak, hogy igen!
1. Egyre gyakoribbak a veszekedések
Észrevetted, hogy az utóbbi időben konfliktusorientáltabb vagy, és a viták egyre erősebbek? Egy párterapeuta segít felvértezni, hogy mi vezetett idáig. Segíthet felismerni azokat a jelentős problémákat, amelyek ezeknek a látszólag „kisebb” veszekedéseknek a gyökerei.
2. Különböző „nyelveken” beszéltek
A vita nem az egyetlen jele annak, hogy valami nem működik jól. Néha úgy érzed, hogy amit mondasz, nagyon távol áll attól, amit a partnered hallott, vagy fordítva? Egy párterapeuta segíthet megérteni a kommunikációs stílusok különbségeit, és megtaníthat, hogy hogyan javítsatok rajta.
3. Ugyanazok a kérdések kerülnek felszínre, amikor vitatkoztok
Íme egy egyszerű példa: mindig nyaggatnod kell kedvesedet, hogy kivigye a szemetet? Vagy ennél is komolyabb kérdés, nem tudtok dűlőre jutni a gyermekvállalás kérdésén? A kisebb problémák mindig nagyobbakhoz vezethetnek, a párterápián viszont fény derülhet a probléma forrására, legyen az a mosogatás, vagy éppen a házasság kérdése.
4. A bizalom megsérült
Az egyik leggyakoribb ok, amiért az emberek a párterápiához fordulnak, hogy az egyik partner bizalma megrendült. Lehet, hogy hűtlenségről van szó, talán valamelyikőtök hazudott a pénzről. Mindenesetre a bizalom alapjainak újjáépítése olyan folyamat lehet, amely egy új, az otthontól elzárt helyszínt és segítséget igényel.
5. Úgy tesztek, mintha minden rendben lenne
Egyes párok kívülről veszekednek, de mások megpróbálnak mindent besöpörni a szőnyeg alá. Ha mindent magadban tartasz, ez egy ideig működni látszik, de hosszú távú nem működő stratégia úgy tenni, mintha minden rendben lenne. Egy párterapeuta segíthet megtanítani, hogy közelítsétek meg a problémát, mindkettőtök számára megfelelő módon.
