2021. 07. 18., vasárnap, 11:25
A szakember elmondta, bár előfordulhatnak olyan esetek, hogy magától rendbe jön a mozgásszervi probléma, de egy nem annyira súlyos zúzódásnak is maradhat lenyomata. A krónikus mozgásszervi megbetegedéseknél már nem ilyen egyszerű a helyzet.
A derék vagy térdfájdalmat legtöbbször arra fogjuk, hogy anyukámnak, nagymamámnak is mindig fájt, és én is örököltem. Érdemes ilyenkor abba is belegondolni, hogy az esetleges problémákat akár a rossz testtartás is okozhatja.
"Tény is való, hogy genetikusan is örökölhetünk adottságot, de az, hogy mi mit teszünk abba a kalapba, az nagyon sokat számít" - mondta Regős Ilona. Hozzátette: általában akkor veszik észre az emberek a mozgásszervi problémát, mikor már fáj valami.
Ma már egyre több gyermek is megszenvedi a mozgásszervi problémákat a rossz testtartás miatt, amit a mozgásszegény életmód, a számítógép előtt ülés és a telefon bámulás miatt is kialakulhat. Fontos lenne erre odafigyelni, hiszen most már egészen kicsi korban érezhetik ennek a tüneteit és a fájdalmat.
A műsorban szó esett arról is, hogy bizonyos sportolók észreveszik a bajt, hiszen ha nem jó a mozgásminta, ha blokkok vannak a testben, akkor az nem tud energiahatékonyan működni, és nekik a maximumot kell teljesíteniük egy verseny során.