2022. 07. 31., vasárnap, 14:36
Csak idő kérdése, hogy a sok ülés, a helytelen táplálkozás és a stressz érzékelhető károkat okozzon szervezetünkben. A problémák egy része az alhasi szerveknél jelentkezik, s a nem megfelelően működő mirigyek miatt gyakran a hormonháztartás is felborul, ami kihat például a termékenységre. Azt viszont már kevesen tudják, hogy az ilyen esetekben nemcsak a gyógyszeres kezelés segíthet, hanem a torna is. A teljes testet megmozgató, gyógyhatású, hormonrendszerre ható gyakorlatsorról Nádas-Szegfy Szonja Aviva-oktatóval beszélgettünk.